Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 59,52g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Coles Mandarin Segments in Syrup, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. Lunch: Nuttelex Olive, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Bakers Delight Mixed Seed Sourdough Vienna. Obiad: Barilla Gluten Free Penne, Coles Middle Bacon, Dolmio Carbonara Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Coles Mandarin Segments in Syrup, McDonald's Cappuccino - Almond Milk (Medium), John West Fiery Tuna Inferno, Arnott's Shapes Vegemite & Cheese. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesleyVicki
|