Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 18,93g | Białk: 117,77g | Węglo: 165,29g.
Śniadanie: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Банан, Болгарский Перец, Салат из капусты, Barilla Спагетти Отварные, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Dolce Albero Джем Грушевый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Шампиньоны, Калина Малина Хреновина, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Przekąski/Inne: Свиная Корейка (Вырезка). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|