|
34-й день
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3101 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 81,96g | Węglo: 534,04g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Панкейки. Lunch: Лента Пельмени с Куриным Мясом. Obiad: Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Панкейки, Черешня. więcej...
|
|
2145 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|