Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 109,07g | Węglo: 58,04g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленые Оливки, Сыр Российский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Obiad: Жареная Говядина (Только Постное), Goodman Спаржа Гриль, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|