Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 116,86g | Węglo: 349,88g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, 7UP 7UP. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Chausson aux Pommes, Pain aux Céréales, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental les Tranches Fines, Schweppes Agrum' (Canette). Obiad: Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Lune de Miel Miel d'acacia, Oeuf sur le Plat, Herta Le Bon Paris, Pâtes, Bordeau Chesnel Délice de St Agaune. Przekąski/Inne: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Teisseire Grenadine, 7UP 7UP. więcej...
|
|
2160 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|