|
Yippeejaiee 🥳
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 79,91g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Brombeeren. Lunch: Möhren, Radieschen, Salatgurke, Gut Bio Sommersteaks Kräuter. Obiad: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Viking Dansk Tradition, Räucherlachs, Hofburger Frischkäse Balance , Aldi Magerquark. Przekąski/Inne: Choceur Edel Nugat, Marabou Black Saltlakrits, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|