Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 115,63g | Węglo: 58,10g.
Śniadanie: Be First Collagen Powder, Now Омега-3, Шпинат, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Индейка Тушеная, Белая Дача Кейл Свежие Листья, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. Obiad: Табрис Сибас на Мангале. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|