Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 227,00g | Węglo: 269,75g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Obiad: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Binasport WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|