Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 123,95g | Białk: 120,99g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Биточки по-Албански. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Батон Восточный, Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Банан, Чай. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Свинина Лопатка, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Филе Сельди Оригинал, Русское Море Крабовые Палочки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|