Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 46,71g | Węglo: 102,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Подсолнечное Масло, Семь Холмов Шницель Рубленый, Макароны Отварные. Obiad: Петровская Бухта Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля, Окей Яблоки Грени Смит, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Абрикос. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 25 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|