Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 85,56g | Białk: 105,15g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Льняное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыр Адыгейский, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо Авокадо, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Адыгейский, Вологодское Льняное Масло , Фунчоза. Obiad: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Przekąski/Inne: Etlon Маття, Самокат Чизкейк Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|