Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 95,26g | Węglo: 190,17g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Ananas. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde. Obiad: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Certossa Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|