Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 132,07g | Węglo: 236,67g.
Śniadanie: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виктория Форель Х/К Балык, Яйцо. Lunch: Националь Рис Дикий и Бурый, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофель, Кабачок, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Мак, GEON Арахисовая Паста с Кокосом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|