Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 165,39g | Białk: 173,15g | Węglo: 195,21g.
Śniadanie: Lidl Ossenworst, Koffie Latte, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jam, Lidl Ossenworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Kefir Naturel, Koolhydraatarm Brood, Hardgekookt Ei, Lidl Ossenworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Obiad: Milbona Feta, Limabonen, Spinazie, La Morena Chipotle Sauce, Uien, AH Kastanjechampignons, AH Punt Paprika, Courgette, Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Komkommer, Zandkoek, Koffie Latte. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|