Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 91,80g | Węglo: 109,75g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Salatalık, Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Spagetti. Obiad: Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Tavuk, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|