Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 143,59g | Węglo: 164,01g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordic Геркулес Финский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. Przekąski/Inne: Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|