Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 136,17g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|