Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 63,37g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Lunch: Mandioca Cozida, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca, Ovo Frito. więcej...
|
|
293 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana_oficiall
|