Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 129,44g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Вологодское Яйцо, Danke Сыр Cheese Light, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Свой Урожай Смесь Лесных Грибов Быстрозамороженная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Гуляш из Телятины. Obiad: ВкусВилл Гедза с Курицей Айс, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Замороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|