Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 123,33g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Физалис, Клубника, Сельдерей, Абрикос, ВкусВилл Манго, Ярмарка Паста Птитим . Obiad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Съешь Меня Авокадо, Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ударница Лимонные Дольки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|