Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 70,96g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Протеиновый Батончик, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Obiad: Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|