|
😁😁
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 54,67g | Węglo: 66,03g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Vahiné Amande en Poudre, Café, Ananas, Oeuf Dur. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Duo de Poivrons, Courgette, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Lidl Biscotte 6 Céréales . Obiad: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Cornichons, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Noir, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Café. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keltoumhamida
|