Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 158,60g | Węglo: 306,50g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla. Lunch: Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito Artesano. Obiad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Croissant, Hacendado Napolitana Chocolate, Celta Leche Desnatada, Plátano. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|