Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 104,54g | Białk: 156,12g | Węglo: 135,68g.
Śniadanie: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Филе Индейки. Lunch: Natrol Omega-3 Fish Oil, Мираторг Свинина Лопатка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Obiad: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|