Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 50,68g | Węglo: 171,25g.
Śniadanie: Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Margarina, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Keep Light Beiju de Tapioca, Coca-Cola Refrigerante, Friboi Costela Bovina Cozida, Sobrecoxa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mexerica, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|