Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 122,44g | Białk: 187,23g | Węglo: 244,31g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Маримолоко Сгущенка 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лакт Творог 2%, Майма Молоко Творог 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Молочная Сказка Сыр Легкий, Магнит Морковь Свежая, Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хи Чанг Сухие Сливки, Красный Октябрь Трюфель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свинина Отварная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|