Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 101,76g | Węglo: 83,96g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Ананас, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Зубатка Синяя, Рис Вареный. Obiad: Салат Айсберг, Редис, Мастерфиш Зубатка Синяя, Borealis Треска Атлантическая. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|