Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 76,92g | Węglo: 222,82g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , 365 Дней Гречка. Lunch: Маккорн Воздушная Кукуруза Солёная, Сметана , Говяжья Котлета на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Лента Spaghetti. Obiad: Сладуница Зефир Ванильный, Говяжья Котлета на Пару, Лента Spaghetti. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|