Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 120,48g | Węglo: 250,27g.
Śniadanie: Кулиничи Хлеб Рижский, Торчин Майонез Европейский 72%, Асканія Мед Квітковий, Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Mlekovita Моцарелла, Nordic Мука Пшеничная , Шпинат, Кабачок, Яйцо. Lunch: Морковь, Розумний Вибір Цукор, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Кулиничи Хлеб Рижский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Obiad: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Яичный Желток, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Клубника, Кулиничи Хлеб Рижский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Roshen Конфета Коровка, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|