Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3143 kcal
|
Tłusz: 160,46g | Białk: 86,39g | Węglo: 332,98g.
Śniadanie: Hohes C Frühstückssaft, Cocktailtomaten, Avocado, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Trink Kakao, Äpfel, Nektarinen, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Walnuss Kerne. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Ikea Plantbullar, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Przekąski/Inne: Alnatura Schoko Hase, Davert Popcorn Sweet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|