Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 50,89g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Lunch: Aknaz Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Spagetti. Obiad: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|