Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 124,98g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Самокат Молоко 1,5%, Индилайт Буженина, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Красные Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Лук, Троекурово Тефтели, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Obiad: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Самокат Молоко 1,5%, Сахар, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Coca-Cola Кола. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dinalovekarina
|