Dziennik Benszm, 07 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
89,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2023:
873 kcal Tłusz: 30,40g | Białk: 75,32g | Węglo: 69,84g.   Śniadanie: Aldi Banane, Goldähren Eiweiß Brot. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Kräuterbutter Baguette, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika. więcej...
3001 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

37 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Benszm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.