Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 134,33g | Węglo: 223,14g.
Śniadanie: Miline Food Руккола, Food Collection Киноа, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Умный Выбор Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалем, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Белок Яичный, СП МИРНЫЙ Бальзамический Соус-Крем. Lunch: Евроопт Огурец, Евроопт Скумбрия , Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Свой Урожай Клубника, Абрикос. Obiad: Евроопт Огурец, Евроопт Виноград, Свой Урожай Клубника, Соседи Котлета Куриная Жареная . Przekąski/Inne: Минскхлебпром Хлеб Водар, Корона Булочка Венская, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Караван Финики, Вафли с творогом 0%, Савушкин Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|