Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 75,74g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриный Рулет, SPAR Рис Басмати Отварной. Obiad: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Айран, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Борщ с Курицей, Клубника, Миндаль Минтай Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|