Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
33,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 57,79g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Банан, Черешня, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Чай, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Viola Молоко Обезжиренное, Bootybar Peanut Butter Pie With Salted Caramel. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Чай, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней. więcej...
|
|
863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|