Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 82,11g | Białk: 73,56g | Węglo: 255,35g.
Śniadanie: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%. Obiad: Пятерочка Нектарин, Кабачок Гриль, Капуста Жареная, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Молодой Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ермолино Пряники Сельские. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|