Dziennik alohaerba92, 06 cze 23

60-40-200
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2023:
1419 kcal Tłusz: 38,68g | Białk: 200,20g | Węglo: 59,89g.   Śniadanie: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. więcej...
2833 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.