Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 79,75g | Węglo: 69,71g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Obiad: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|