Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 67,26g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej'. Lunch: Fromage Edam, Baguette, Picard Pizza au Chèvre. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée), Picard Pizza au Chèvre. więcej...
|
|
3478 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|