Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 119,31g | Węglo: 197,30g.
Śniadanie: Молочная Сказка Сыр Легкий, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Творог 5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Дикси Кабачок. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молочная Сказка Сыр Легкий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|