Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 114,19g | Węglo: 128,02g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Восток Молоко Молоко 4%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кролик, Чечевица Вареная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Два Капитана Кальмар в Рассоле, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Przekąski/Inne: Inkerman Рислинг, Черешня, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сухари Ржаные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Польза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
|
|