Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 125,21g | Białk: 97,29g | Węglo: 17,48g.
Śniadanie: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины. Obiad: Красная Цена Килька в Томате, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|