Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 109,99g | Białk: 149,25g | Węglo: 124,51g.
Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Винегрет, Дело Вкуса Овощи Припущенные, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мясная Лавка Крылышки Пикантные, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Arla Сыр Натура Light, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ромкор Холодец Царский, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Рис, Пиканта Лечо, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|