Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 115,77g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Абрикос, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fresh Bar Citrus Ice, Nestle Кит Кат (29г). Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Mr. Ricco Томатный Кетчуп, Лук, Красные Помидоры, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|