Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 104,16g | Węglo: 236,61g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. Obiad: Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимонад, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|