Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 47,48g | Węglo: 58,26g.
Śniadanie: Bunny Bread White Sliced Bread, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Cafe Con Leche (with Sugar). Lunch: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|