Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 101,93g | Węglo: 182,80g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Шармель Зефир Апельсиновый , Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Мистраль Гречка. Lunch: Овощной салат, Куриное филе с овощами в сметане, Мистраль Гречка. Obiad: Абрикос, Банан, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкусвилл Тартин Зерновой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|