Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 86,41g | Węglo: 127,34g.
Śniadanie: Polza Меренговый Рулет с Вишней, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богдаша Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Продукт Ряженковый. Przekąski/Inne: Delicados Лепешка Сырная, Lenesa_Sport Сырная Лепешка, Богдаша Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|