Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 113,09g | Białk: 135,23g | Węglo: 202,41g.
Śniadanie: Кофе, Хлебница Булка Ромашка , Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Сосиски. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Абрикосы, Сливы, Окей Коктейль Фруктово-Ореховый с Клюквой. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс
, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|